Bez jódu nemůže správně fungovat naše štítná žláza. Hormony, které produkuje jsou nezbytné pro náš růst, sexuální život, mentální zdraví a další funkce. Vnitrozemské státy mají s jódem v mořských produktech trochu smůlu, ale jako prevence nedostatku se vyrábí jodizovaná sůl.
Jodizovaná sůl ale není všemocné řešení. Nedostatkem jódu stále trpí velké procento lidí. Proto je dobré mu věnovat pozornost a přijímat ho i jako jód z potravin nebo doplňků. Pokud máte nedostatek jódu, nemusí být vůbec snadné na to přijít.
cobranihubnout 